Wat mijn reis mij gebracht heeft (en wat jij ervan kunt leren)

De strijd met verwachtingen

Mijn naam is Ineke en ik heb jarenlang geprobeerd te voldoen aan verwachtingen. Verwachtingen van anderen, verwachtingen van mijzelf.

Een succesvol eigen bedrijf, een gezin, altijd bezig. Altijd meer, meer, meer.

Altijd maar het gevoel dat het nog niet goed genoeg was. Dat ik nog niet goed genoeg was.

Een nieuwe weg inslaan: Hoe verlies en burn-out mijn leven veranderden

Tot het moment kwam dat ik tot de ontdekking kwam dat ik mijzelf volledig was kwijtgeraakt. Het verlies van mijn vader bracht het balletje aan het rollen en gezondheidsproblemen en een burn-out maakten het af.

Ik was klaar. Ik wilde niet meer door op de oude weg. Dat was ik helemaal niet. Ik kende mijzelf niet meer.

Ik was altijd van het plannen en maar door. Niet zeiken, maar doorgaan. Werken was het beste medicijn. Dacht ik. Niet dus.

Want ik dacht dat mijn werk bepaalde wie ik was. Dat mijn harde werk bepaalde of men mij goed genoeg vond.

Jij bepaalt jouw waarde: Waarom de mening van anderen er niet toe doet

Ik dacht dat mijn waarde werd bepaald door de mening van anderen. Er nooit bij stilstaand dat ik eerst maar eens moest doen wat goed voelde voor mij. Dat het helemaal niet uitmaakt wat een ander van me vindt. Ik ben wie ik ben. Nee, ik ben niet perfect.

Ik heb genoeg keuzes gemaakt en beslissingen genomen die je minder verstandig kunt noemen. Bepaalt dat mijn waarde? Nee.

Luisteren naar je intuïtie: Hoe vertrouwen leidt tot vrijheid

Op die momenten leek het de beste keuze. Nou en? Iedere keuze kun je aanpassen. Je kunt altijd van richting veranderen. Is dat fout? Moet je meteen weten wat je wilt en waar je gelukkig van wordt?

Het is misschien handig en wat sneller, maar ik ben toch dankbaar dat ik heb mogen leren van de keuzes die ik heb gemaakt. Het heeft mij veel gebracht.

Of het nu ellende en ongeluk bracht of niet. Al die ervaringen had ik niet willen missen.

Waarom fouten maken ook oké is

Ik geloof niet dat je nu zo gelukkig wordt van alleen maar de gemakkelijke weg zonder tegenslag. Van iedere tegenslag word je wijzer en sterker. Het geeft je alleen maar meer duidelijkheid over wat je wilt of juist niet. Wie je nu werkelijk bent.

Ik geloof in het volgen van je hart en van je gevoel.

Het belang van nee zeggen: Hoe ik door een eenvoudige keuze mijn leven veranderde

Om een al wat lang verhaal kort te maken, heb ik besloten mijn bedrijf te sluiten met alle gevolgen van dien. Ik zat met een burn-out waar ik nog van moest herstellen, rouwverwerking die ik voor het gemak maar even had uitgesteld, geen inkomsten meer en toch is dat mijn beste en verstandigste beslissing ooit geweest.

Het werd niet echt begrepen. Hoe kun je een bedrijf dat je zo mooi hebt opgebouwd gewoon sluiten? Dat kan toch niet?

Wat tegenslag je kan leren over jezelf

Nou, ik kan je zeggen dat dat prima kan.

Ik werd er door mijn lijf heel duidelijk op gewezen dat ik voor mijzelf moest kiezen en moest uitvinden waar mijn hart werkelijk lag.

Ben je dan opeens een slechte moeder als je voor jezelf kiest en er opeens minder geld binnenkomt en de kinderen opeens moeten leren het met minder te doen? Tja, dat kun je vinden. Ik vind van niet. Want weet je? Ik zie het ook als een kans voor mijn kinderen dat ze ook kunnen leren dat het niet allemaal zo vanzelfsprekend is. Natuurlijk gun ik ze het allerbeste, maar dat is niet alleen in de vorm van geld.

Maar goed, ik schrijf deze blog voor jou. Ik wil graag filmpjes gaan maken om te laten zien wie ik ben en wat ik voor jou kan doen, maar daar ben ik nog niet zo’n ster in. Dus vooralsnog wil ik mij via deze weg tot jou richten.

Wat als je niet weet waar je moet beginnen?

Jij die nu vastloopt door de verwachtingen en eisen van anderen, door een (naderende) burn-out, door het verschil in jouw toekomstwensen en de verwachtingen waar je mee bent opgevoed en opgegroeid, doordat een traumatische ervaring het vervolg van je leven lijkt te hebben bepaald, door een gebrek aan zelfvertrouwen.

Durf te veranderen: Zet de eerste stap zonder spijt

Jij die weet dat er zoveel meer in jou zit, maar die ook niet weet waar te beginnen. Want stel nou dat het niet lukt? Stel nou dat iedereen het ongelooflijk stom van je vindt dat je al je zekerheden “weggooit” om iets leuks te gaan doen?

Ja, ik hoor het ook vaak: “je kunt alleen maar veel geld verdienen door heel erg hard te werken.” Dan denk ik als eerste: Moeten we meteen heel veel verdienen? Als ik kan doen wat ik wil doen en kan doen waar ik goed in ben en daar volledig in geloof, dan weet ik dat ik ook gelukkig ben als ik niet direct de jackpot verdien.

En dan ben ik er ook nog van overtuigd dat als je doet waar je in gelooft het altijd goed komt. Linksom of rechtsom. Ook met het maken van minder goede keuzes en met tegenslag. Zelfs met financiële tegenslag. Dat is mij ook gelukt.

De kracht van kleine stappen | Hoe kleine veranderingen een groot verschil maken

Ik geloof in jou en ik zie jou stralen van geluk als je eindelijk jouw eigen leven leidt, je eigen keuzes maakt en gelooft in jezelf en in de toekomst die je voor ogen hebt.

Mijn eerste drempel waar ik overheen moest om te kunnen veranderen, was leren “nee” te zeggen. Man, dat was lastig! Maar wat voelde dat goed toen het lukte!

Daarna ga je steeds meer kleine stapjes zetten en merk je steeds meer jezelf weer op in plaats van dat eeuwige zeikende stemmetje in je hoofd dat je niets goed doet of dat je het toch niet kunt.

Mijn blog zal per keer verschillen. De lengte hiervan ook.

Ik ga tips met je delen, inzichten die ik heb opgedaan en oefeningen die mij hebben geholpen.

Dan heb ik het bijvoorbeeld over manieren om beperkende gedachten los te laten, je eigen intuïtie weer te versterken en te leren vertrouwen en ruimte te maken voor wat écht belangrijk is.

Geen enkel pad is perfect, maar het is een magische reis die zeker de moeite waard is. Het zijn pieken en dalen, doodlopende wegen en wegversperringen. Maar uiteindelijk zul je dolgelukkig zijn dat je via deze weg je reis hebt gemaakt. Je hebt dan én het resultaat dat je wilt én een reis gemaakt met jezelf die je nooit zult vergeten.

Wat kun jij vandaag doen? Een kleine stap naar de echte jij

Ik hoop dat mijn ervaringen je inspireren om een kleine eerste stap te zetten naar de echte jij. Naar het leven dat je wilt.

Misschien begin je vandaag wel met een klein moment voor jezelf nemen. Wat je ook doet, weet dat het begin altijd klein mag zijn. Het hoeven niet meteen grote veranderingen te zijn.

Laten we samen ontdekken wie jij bent en wat jij allemaal kunt en welk leven jij wilt en gaat leiden.

Ga ik jou leren hoe je snel rijk kunt worden? Nee.

Hoe je oude patronen doorbreekt en ruimte maakt voor het nieuwe

Ik ga jou inspireren, motiveren en stimuleren om het avontuur aan te gaan in jezelf en met jezelf. De ontdekkingsreis naar je eigen dromen, passies en talenten. Naar het leven volgens jouw voorwaarden in jouw tempo op jouw manier.

Ik geef je praktische handvatten via kleine stappen hoe je diverse tools in je eigen leven kunt integreren, waardoor je steeds makkelijker en beter bij jezelf kunt blijven.

Daarnaast leer je mindfulness te integreren in je dagelijkse leven, waardoor de dagelijkse ratrace steeds minder grip op jou heeft.

En alles in combinatie met creatieve opdrachten. Nee, hier heb je geen creatief talent voor nodig. 😉

Zodra de creatieve energie weer in jou gaat stromen kun je veel vrijer in het leven staan. Zul je veel vrijer met tegenslagen om kunnen gaan. En zul je veel vrijer je eigen keuzes maken en niet de keuzes maken zoals je denkt dat je behoort te doen.

We werken aan de conditioneringen, beperkende overtuigingen en terugkomende patronen waardoor je continu vast lijkt te lopen in je huidige leven.

Laten we het samen doen: Hoe ik jou kan helpen op jou reis

Bied ik je een quick-fix? Nee. Die bestaat niet zonder weer snel terug te vallen in het oude verhaal.

Ik bied een 1-op-1 mentorship online of live in mijn praktijk, groepsmentorship online, e-books om het vlammetje in jou al aan te wakkeren, diverse mini-cursussen online en Reiki sessies om energetische blokkades op te heffen en je energie weer te laten stromen.

Daarnaast heb ik voor alle deelnemers een online community gecreëerd waar iedereen op een veilige plek zijn of haar ervaringen kan delen, je elkaar kunt inspireren en elkaar tot steun kunt zijn.

We doen het samen.

Mocht er al een onderwerp zijn waar je het graag over wilt hebben, dan hoor ik het graag!